先進国や最近では途上国の多くでも、日本円を現地通貨に両替することができますが、日本で両替できる通貨は限られているため、日本円を現地で両替することが多いと思います。しかし、まだまだ円が現地で両替できない（できてもレートが悪すぎる）国は多く、ミャンマーもその国の1つです。ですから、日本円からミャンマーチャット(k)に両替するためには円をUSドルに両替し、さらにUSドルからkに両替する2重の為替と手数料を意識する必要があります。このため、如何に為替差益や手数料をさげるかと言うことも、ミャンマー生活の楽しみ（苦労？）の一つになってきます。今回は日本のお金を如何に減らさず、現地で使うかを考えてみました。
両替
ミャンマーでの両替は、銀行、公認両替所、ホテルで行えます。空港にも銀行、両替所ともありますので、到着してすぐに両替できますし、レートも市内と比べでも気になるほどの差はありませんので安心です。また、銀行と両替所のレートは両替所の方が若干いいですが、これも気になるレベルの差ではありませんので、いずれで両替してもOKと思いますが、両替所は町中のいたるところにありますし、手軽に両替できるメリットがあります。
街中の両替所 １USD ＝ 1235k 2016/2/10 (急激な円高になる前)
銀行 １USD ＝ 1225k
中級ホテル １USD ＝ 1210k
日本円は両替できるところは見かけていませんが、私の場合1月下旬に日本で1USDに両替するため手数料も含めてほぼ120円でしたから、100円≒1000kと考えるとわかりやすいです。
ATM
ヤンゴンの街では金融インフラが整備されていないと言いつつ、ATMをいたるところに見かけます。ATMでは各銀行の普通預金のキャッシュカードで現金の入出金ができますが、外国人はクレジットカードでのキャッシングや、海外キャッシュカードでの現地通貨の引き出しが可能です。
クレジットカードのキャッシングは１時的な借金と言うイメージがありますので、利用したくない人も多いと思いますが、海外旅行では意外に便利です。レートはクレジットカード会社独自のレートですが、日本の銀行のように1USDに+2～３円の無茶なレートにはなっていませんので、日本で両替するよりお得な感じがしますが、気になる利息はクレジットカード会社によりますが約15%/年です。これをキャッシング日から支払日まで1か月半とすると2%程度になりますから、両替手数料と考えれば悪くない費用と思います。しかも、カード会社によっては繰り上げ返済もできますから、帰国と同時に返済するとさらにその金利は下げることができます。（国やカード会社によってATM手数料がかかります）
参考：VISAカードのレート
前置きが長くなりましたが、ミャンマーではATMの利用に5000k(500円程度)の手数料がかかりますし、最大30万k(3万円程度)しか引き出せませんので、3万円あたり500円の手数料がかかり、さらに上記の年利がプラスされますから、あまり良い方法とは言えないかも知れませんせんが、円をUSDに両替して、暑い中持ち歩く手間やリスクを考えると私は意外にいいのではと思っています。
海外キャッシュカード
クレジットカードのキャッシング以外でも、最近は海外で引き出せる銀行口座やデビットカードもあり、日本の口座から直接現金を引き出すことができます。日本の銀行口座は日本円が基本ですので、為替差益はついてきます。しかし、カードキャッシングは借金ってイメージと違いますので、安心して引き出すことができます。私も、今後の生活でまとまったお金が必要になることもあるかもしれませんので、1度、デビットカードでの引き出しを試してみました。デビットカードは対応している銀行でしたら、クレジットカードのような与信調査（はほとんど？）なく、簡単にカードを作ることができました。
私のデビットカードはVISA系ですので、VISAのマークやPLUSのマークがあるATMでの引き出しが可能です。ホテルに近く他のお客さんも少ないさくらタワーのCBバンクのATMで引き出そうとしたところ、なんとOut of order。別にいつでも良かったのですが、なんか向きになってしまい数百メートルはなれたスーパーにあるKZB（カンポーザ）BANKのATMでオーディエンスに囲まれながら、デビットカードデビューを果たしました。
デビットカードもカードキャッシングと同じで、一度に引き出せる最大30万k。1回5000kの手数料を取られるので、最大の30万kを引き出しすることに成功しました。
※5000k札で出てきますので、こんなに分厚くなりました(笑)
引出結果
レート
30万k ＝28759円 レート 1k ＝0.09252円
手数料 5000k(465円)+108円(8円は何だ？？）
実質 30万k ＝29332円 1k ＝0.09777円
当日の三菱東京の対顧客レート １USD ＝ 116.5円
街中両替所 1USD ＝1215k
当日両替したUSDを街中の両替屋でチャットに替えた場合
1k＝0.09588円
（0.09777ー0.09588）/ 0.09777 ＝ 0.01933
約２％、デビットカード引き出しの方が割高と言う結果になりました。